Être parent, c’est aimer profondément… mais parfois, c’est aussi se sentir à bout.
Peut-être vous sentez-vous dépassé·e, vidé·e, irritable.
Vous portez beaucoup – parfois trop – et vous vous demandez comment tenir.
👉 Vous n’êtes pas seul·e. Et surtout : il est possible d’aller mieux!
Je m’appelle Nadine Courthion, coach certifiée, spécialisée dans la prévention du burn-out parental.
À Berne ou en ligne, j’accompagne les parents épuisés à retrouver énergie, clarté et sens dans leur quotidien.
✔️ Fatigue chronique, irritabilité, impression de ne plus y arriver
✔️ Difficulté à rester le parent que vous aimeriez être
✔️ Charge mentale trop lourde, sensation d’étouffer
🎯Ce ne sont pas des faiblesses. Ce sont des signaux d’alerte.
Je vous propose un accompagnement sur mesure, pour remettre du souffle là où tout semble peser.
Vous êtes sage-femme, pédiatre, enseignant·e, thérapeute, éducateur·rice ou travailleur·euse social·e ?
Vous rencontrez régulièrement des parents à bout, sans toujours savoir comment les aider.
Je propose des formations et ateliers de sensibilisation, adaptés à votre réalité de terrain, pour :
• Repérer les signes de l’épuisement parental
• Mieux orienter et soutenir les parents en difficulté
• Prévenir les situations de rupture ou d’isolement
🤝 Ensemble, améliorons la prise en charge des parents en détresse.
Pas de recette miracle.
Pas de conseils tout faits.
Seulement un espace pour souffler, se poser et avancer à votre rythme.
✨ J'utilise des outils issus de la psychologie, des neurosciences, de la pleine conscience...
📍 Séances à Berne ou en ligne
💬 Premier échange gratuit et sans engagement
Parce qu’en parler, c’est déjà commencer à aller mieux.
Accompagnement sur mesure pour prévenir l’épuisement parental & sensibiliser les professionnel·le·s.
📍 Basée à Berne
📱 Séances en ligne ou en présentiel
